夏季如何降低癫痫发作

癫痫病是一种多病因的慢性疾病，夏季是个高温炎热的季节，很多因素都会对癫痫病发作产生严重影响，癫痫在夏天是容易发作的时期。夏天的天气比较闷热导致大脑的抵抗力和控制力都大大的下降，所以在这个时候癫痫是很容易发作的。

所以夏天如何预防癫痫发作成为了很多人关注的问题，只有这样癫痫患者才能更好的接受癫痫治疗。那么夏季癫痫患者如何预防频发?下面请癫痫病医生为我们介绍下吧。

夏季天气炎热，机体内的水分电解质很容易大量流失，补充足够的水分是大多人的优先选择。然而，癫痫患者在夏季饮水时要注意，不要过多地饮水，因为过量的水也会引发癫痫的发作。

夏天人们在户外活动的时间多，在强烈的光照下，太阳的暴晒很容易使身体丢失大量的水分电解质，会感到虚弱，心情烦躁，影响大脑的控制力，所以癫痫此时会比较容易发作。因此，癫痫患者较好 不要过长时间在太阳下停留。即使外出活动，也要尽量选择在阴凉的地方。

尽量少看电视;避免强烈的声音刺激;避免长时间用手机打电话;合理安排作息时间;不过量运动。夏天的到来，增加人们对食物的欲望。所以癫痫病人要选好自己的饮食，尽量不要吃有刺激性的食物和饮料，如：啤酒、碳酸饮料，辣、腥的食物。

天气高温，长时间的吃电风扇，吹空调很容易生病，感冒什么的，感冒可能会成为癫痫发作的诱因。因为感冒通常会引起上呼吸道感染、肺炎、肠道感染等等而导致发热，发热则可能促使癫痫症的发作。

同时癫痫病医生建议：夏天比较闷热，患者可能会觉得胸闷。此时或许早上早点起来，逛公园，呼吸新鲜的空气，平常多看一些健康书籍。让自己能够静下来。